TRÆNINGSPROGRAM
Et træningsprogram hos mig er ikke bare en plan på papir – det er noget, der skal fungere i din hverdag.
Vi tager udgangspunkt i dit niveau, din tid og det, du gerne vil opnå. Programmet bliver bygget op, så det er overskueligt at gå til, og så du ved, hvad du skal gøre, når du står i centeret.
Det handler ikke om at gøre det perfekt, men om at have en retning og noget konkret at følge. Noget der gør det lettere at møde op – og lettere at blive ved.
Træningsprogram indeholder:
Adgang til Coaching by Dreier's app med tilhørende træningsprogram
Sparring via Whatsapp/app
Hvorfor vælge et træningsprogram:
Træningsprogram er til dig, der gerne vil have en klar plan, så du ikke skal gætte dig frem.
Træningsprogram er til dig, der vil bruge din tid i centeret bedre og have noget konkret at følge.
Træningsprogram er til dig, der mangler struktur og en rød tråd i din træning.
Træningsprogram er til dig, der gerne vil i gang, men er i tvivl om, hvad du skal gøre.
Forløbsvilkår – for din og min klarhed
Alle træningsforløb bygger på faste vilkår. Det sikrer, at du som kunde ved præcis, hvad du går ind til – og at jeg som personlig træner kan planlægge og levere det bedst mulige forløb. Vilkårene dækker bl.a. forløbets varighed, booking, aflysninger og betaling, så der er klare rammer og gensidige forventninger fra start. Det giver tryghed, struktur og bedst mulige resultater.